Да, умерли и Бруно, и Коперник, и Галилей, умерли, как все смертные.
Бессмертных на физическом уровне людей не было и нет. Но были, есть и будут
такие, которые, вопреки очевидному ходу вещей, к тому времени своей жизни,
которое зовется старость, сохранили все физические и психические атрибуты
молодости. Для живости изложения в этом месте книги следовало бы привести
3-5 фактов о поразительных явлениях долгожительства, зафиксированных
достоверно, но я не стану этого делать, ибо любое из них тотчас побивается
справедливым утверждением об особой генетической одаренности этих людей. В
самом деле, выдающиеся долгожители редки, как гении. Нет, я приведу пример
совсем из другого рядами напомню жизненную историю некоего болезненного от
рождения юноши. Твердо решив стать здоровым, он всю свою последующую жизнь
систематически брал одну новую ступень за другой - теоретически и
практически осваивая секреты нормальной работы всех важнейших человеческих
органов и функций. Ему удалось повернуть время вспять: когда ему исполнилось
95 лет, гистологический анализ показал, что его ткани и органы молоды и
свежи, как у 18-летнего. К сожалению, это было обследование утопленника: да,
на 96-м году жизни, скользя на виндсерфинге в открытом океане, Поль Брегг
был накрыт гигантской волной и захлебнулся. Вскрытие показало, что
безвременная трагическая смерть постигла абсолютно здорового человека. Его
здоровье было нормальным!
Так что же такое норма по отношению к здоровью? Отличие Поля Брегга от
других европейцев и американцев заключалось лишь в том, что он работал над
своим здоровьем: не жил "на халяву", как придется, в отличие от подавляющего
большинства соплеменников, не тренировал лишь какую-то одну функцию из сонма
всех имеющихся у человека наподобие артистов балета или
кузнецов-молотобойцев или тех академических ученых, что целеустремленно
развивают в своем мозгу какую-либо единственную, зато глубокую извилину;
нет, он осуществлял комплексную постоянную работу! Его труды, посвященные
методикам питания, очисток, сохранению здорового сердца и позвоночника, и
другие - это чудо системного подхода.
Да, во многом мы пошли сейчас дальше него в своих знаниях, но сколько
бы ни продвигались вперед, значение жизни Поля Брегга не померкнет никогда,
как не затмят новые астрономические успехи того порыва к истине, того
открытия, которое совершил некогда Галилей. Да, здоровье - это результат
комплексной систематической работы по его постоянному поддержанию (или
пересотворению) на уровне молодости, и норма здоровья у человека существует
лишь одна: тот оптимум, к которому природа подвела его в период расцвета
всех его систем и функций, т.е. годам к 20-25. Вот тот маяк, на который
следует ориентироваться всегда, а отнюдь не на унылые положения т.н.
"возрастных" норм. Что подобная возможность не есть утопия, доказал въяве
хлипкий телом с детства, но могучий разумом и своей упорной волей Поль
Брегг. Его фотографию, на которой он снят за год до смерти со стошестилетним
другом Роем Д. Уайтом, где стоят, улыбаясь и атлетически надув бицепсы, два
молодых человека, думаю, следует издавать и переиздавать массовыми тиражами:
она воздействует на массовое сознание лучше любых нудных увещеваний!
Поль Брегг - человек замечательный и уникальный, но, к счастью, не
единственный на этом свете из тех, кто здоровьем занимался комплексно и
целенаправленно. Знаменитый американский натуропат Норберт Уокер порадовал в
восьмидесятые годы делегацию советских врачей знакомством со своим
новорожденным ребеночком, а самому сияющему от радости папане было к моменту
появления дитяти 102 годика... К сожалению, мне неизвестны генетические
корни этого долгожителя, знаю хорошо лишь о длительной и системной его
практике оздоровления (в частности, периодическая детоксикация лимфы
посредством цитрусовых и глауберовой соли - это его новация).
Впечатляют и вызывают глубокое почитание результаты, достигнутые и
гениальным русским самородком Порфирием Корнеевичем Ивановым. Как бы внешне
ни разнилась его "Детка" с системой П. Брегга, сущность оздоровления и там,
и тут едина: работать над своим здоровьем надо постоянно, и работа эта
должна быть многоаспектной. Сближает их учения также и то, что их основатели
были одновременно и замечательными практиками своих же теоретических
положений, что не было у них разрыва между словом и делом.
Где-то далее в этой книге с высоким уважением будет поведано о практике
целого народа, жителей Долины хунзов. Эти люди живут на севере Индии, где в
горах сошлись Пакистан и Тибет.