е. воды с протонами
водорода, вращавшимися в разные стороны, в воду с протонами водорода,
вращающимися в одну сторону). Далее. Под ударным воздействием в кровь
выбрасывается множество адреналина, активизирующего сердечно-сосудистую
систему.
Далее. Под воздействием холодной воды извне кровь с периферии тела (а
это до 1/3 общего количества крови) стремглав устремляется в глубинные недра
организма -и силой пробивает капилляры сердечной сумки и других жизненно
важных органов. Даже если это здоровые капилляры, то их расширение, их
гимнастика - это, в масштабах организма, гимнастика сотен тысяч километров
живой ткани, ну, а если это в известной степени уже зашлакованные капилляры,
то их оживление - процесс, благотворнейший для общего здоровья, для
возрождения больного человека, для высвобождения дремавшей в нем энергии.
И еще. Воздействие холодной воды на акупунктурные зоны оживляет их
функционирование и, следовательно, оптимизирует работу внутренних органов.
Вот вкратце обоснование того положения, что - как ;это ни парадоксально
выглядит на обыкновенный взгляд - обливание холодной водой в период
голодания есть важный фактор увеличивания энергии организма, который в ней
усиленно нуждается. Опять-таки, как при беге, я больше получал, чем тратил.
Разумеется, обливание холодной водой необходимо человеку не только в
этот период. И более того: особенно остро нуждается в нем человек...
заболевший! Можно болеть, к примеру, воспалением легких 1,5 месяца, с
употреблением при этом широкой шкалы химических лекарств, с ужасным
самочувствием и простоем производства. Но можно болеть иначе: обливаясь
каждые 2 часа (кроме ночного времени), преодолеть недуг в течение 1,5 суток.
Индикатором выздоровления является возвращение пульса к нормальному для
данного человека числу ударов. Среди моих знакомых, членов нашего "колхоза"
единомышленников, есть люди, которые таким образом ушли и от предынфарктного
состояния, и от тяжелого ОРЗ (особенно результативно пользовался этим
могучим оружием Ю.Г. Золотарев, который с большим эффектом разрабатывает и
теоретические основы водо-холодо-лечения). Известно, что и в официальной
медицине, и в том числе в педиатрии, начали появляться врачи, которые
предлагают более целесообразным в критические случаях вызывать к жизни
громадные резервы живой природы, стимулируя их вспышки холодной водой, чем
морить людей в полном согласии с тупиковыми уложениями "современной"
медицины.
Полагаю, и об этом уже высказывался со всей определенностью,
опирающейся на практику, что еще более ускорится выздоровление, если наряду
с холодными обливаниями посредством очистительной клизмы убрать токсины из
кишечника.
б) После сказанного ясным должен быть смысл посещения парилки во время
голодания. По пятницам, перед работой, с 9 до 11 утра, как всегда и в
прежние зимы, я посещал коммунальную баню в Озерках. Ее особенностью
является не только наличие прекрасной парилки, но и то, что по выходе из
бани, сразу же за шоссе, ее постоянные посетители, под руководством моего
старшего друга и единомышленника Г.Д. Всесветского, регулярно готовят
прекрасную прорубь в озере. Именно в нее, натянув плавки компания "пареных
моржей" по любой погоде тянется из бани после жесточайшего жара. И так
три-четыре раза за двухчасовой "сеанс". После проруби босиком по снегу
приятно сделать кружок метров триста-четыреста. Если в силу обстоятельств
приходилось пропустить визит в Озерки, то я обязательно стремился посетить
такую баню, где есть бассейн с очень холодной водой или, в крайнем случае, с
ванной, через которую протекает вода максимально холодная и в которую можно
упасть после выхода из парной.
Что дает холодная вода, это, надеюсь, уже ясно из предыдущего
параграфа. Я не говорю сейчас о столь полезных функциях парилки, как
изгнание лишних солей, как расщепление в мышцах молочной кислоты, не
упоминаю в данном случае даже о гимнастике сосудов (все же перепад
температур более ста градусов между парилкой и наружным воздухом) - все это
укрепляет здоровье, но в этой записке я веду речь исключительно в аспекте
энергетическом. И с этой позиции глядя, хочу напомнить, что подпитка
энергией от окружающей среды совершается с особым эффектом тогда, когда
сердце выходит на частоту сокращения больше 120 ударов в минуту. Парилка же
после квалифицированной работы веником дает частоту неизмеримо более
серьезную, чем 420, там сердце работает, бывает, на своем наивозможнейшем
пределе. Теперь понятно, сколь великий забор энергии можно совершить в
проруби и после нее, когда идешь туда, поработав в парилке. Мне довелось
как-то замерить вес до проруби и после нее, после того, как одним "вдохом" я
подпитался от морозного солнышка: "цена" этой трехсекундной подпитки была
равна повышению веса на 700 граммов!.