Библиотека >> Используйте свой мозг для изменений

Скачать 126.18 Кбайт
Используйте свой мозг для изменений


Большинство людей попадает в тупик благодаря этим трем болезням. Вы
можете решить, что нечто важно, но не сможете по-настоящему серьезно к этому
отнестись, пока не будете уверены, что это важно. В этот момент вы вообще
перестаете думать. Аятолла Хомейни -- замечательный пример, но вы можете
найти множество других примеров, поближе к дому.
Однажды я остановил машину напротив продуктового магазина в маленьком
городке, неподалеку от которого я тогда жил. Подбегает парень и сердито
говорит:"Мой друг сказал, что ты двинул меня сзади".
"Не думаю; хочешь, чтобы я это сделал?"
"Знаешь, что..."
Я сказал:"Подожди только одну минутку", вошел в магазин и стал делать
покупки.
Когда я вышел, он все еще был там! Когда я подошел к своей машине, он
задыхался от злости. Я подобрал сумку с покупками и сунул ему, и он взял ее.
Я открыл дверцу машины, сложил туда остальные три сумки, взял сумку у него,
сел в машину и захлопнул дверцу. Потом я сказал:"Ну хорошо, если ты
настаиваешь", двинул ему по радиатору и тронулся с места.
Когда я отъезжал, он взорвался истерическим смехом, потому что я просто
не принял его всерьез.
Для большинства людей "тупик" -- это когда они чего-то хотят и не
получают этого. Очень немногие могут в такой момент остановиться и
усомниться в своей уверенности, что эта вещь серьезно важна для них. Однако
есть другой тип тупика, которого никто не замечает: нежелание чего-либо и
неимение этого. Это самое огромное ограничение, потому что вы даже не
знаете, что застряли. Я бы хотел, чтобы вы подумали о чем-то очень -- как вы
сейчас осознаете -- полезном, приятном или радостном.
Теперь вернитесь к тому времени в вашей жизни, когда вы даже не знали
об этом -- или знали, но это для вас ничего не значило.
Вы действительно не знали, что упускаете, верно? Вы там, в прошлом,
понятия не имели, насколько вы в тупике, и не были мотивированы менять
ситуацию. Вы были уверены, что ваше понимание является точным представлением
о мире. Вот когда вы действительно в тупике. Что вы упускаете сейчас?..
Возможно, определенность препятствует человеческому прогрессу больше,
чем любое другое состояние разума.
Однако уверенность, как и все остальное, есть субъективный опыт,
который можно изменить. Подберите довольно подробное воспоминание, в котором
вы были абсолютно уверены, что понимаете что-то. Вы были в состоянии
обучения; возможно, вас учили. Может быть, это было трудно, может быть,
легко, но в определенный момент у вас возникло это чувство:"Ооо, да! Я
понимаю!" Вспомните это настолько подробно, насколько вам нужно.
Теперь я хочу, чтобы вы вспомнили все это наоборот, точно, как при
обратной перемотке фильма.
Когда закончите, подумайте о том, чему вы научились или что поняли. Оно
такое же, каким было несколько минут назад?
Марти: Прокручивая фильм вперед, я прошла от состояния замешательства к
"Ага! Я понимаю!" А потом, когда я крутила его наоборот, -- в итоге
оказалась в том месте, где была в замешательстве.
Да, таков запуск наоборот. Что вы испытываете сейчас, когда думаете о
том, что несколько минут назад понимали безо всяких сомнений?
Марти: Ну, я снова в замешательстве, и все-таки часть меня знает, что у
меня по-прежнему есть то понимание, которое пришло позже. Я не могу создать
такое же чувство полного замешательства, какое было в первый раз. Но я и не
так уверена.
Как насчет остальных. Так же?
Бен: Ну, я узнал нечто новое -- о чем мне неизвестно, чтобы я осознавал
это в тот момент, -- о происшедшем со мной в том опыте.
Да, это интересно, но это не то, о чем я спросил. Я хочу знать,
изменилось ли ваше восприятие того, что вы узнали.
Бен: Нет, не изменилось.
Вообще никак не изменилось? Вы должны действительно остановиться и
подумать об этом. Вы не можете просто сказать:"О, это то же самое". Это все
равно что сказать:"Я пробовал научиться летать, но не смог выбраться к
самолету -- значит, это, не работает".
Бен: Знаете, это забавно, что вы упомянули полеты, потому что я
вспомнил именно обучение ощущению посадки на воду -- ощущению этого контакта
с водой. Когда я прокрутил фильм назад, я вышел из этого ощущения, и, чтобы
заставить самолет двигаться назад, мне пришлось смотреть на него со стороны.
И это добавило новое измерение к обучению контакту с водой.
Это дало вам новый взгляд. Знаете ли вы теперь о посадке самолета хоть
сколько-то больше, чем раньше?
Бен: Ага.
Чего еще вы не знаете? Пока? Из одного только обратного прокручивания
фильма можно получить весьма многое. Многие просматривают фильмы от начала к
концу, чтобы учиться из опыта, но мало кто крутит их наоборот.

Страницы:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69