Библиотека >> Практика гештальттерапии
Скачать 314.18 Кбайт Практика гештальттерапии
Нам часто нравится проецировать ее, разыгрывать ее внешним образом, и тогда мы сознаем в себе только попирающую, а не попираемую часть; но попираемая всегда здесь. И наоборот. Нэнси, а ты...
Нэнси: Ну, я полагаю, что я часто играю роль попираемой, и тогда я обижаюсь, и мне кажется, что я бы хотела быть попирающей, до какой-то степени, каким-то образом. Фриц: М-да. Работая друг с другом, мы можем поиграть в некоторые брачные игры. Ничто из того, что вы скажете, не будет повернуто против вас. Это значит, что если вы что-то пообещаете здесь, или что-то скажете, это действительно только в пределах этой ситуации. Я говорю об этом, чтобы вы могли мобилизовать свою фантазию. Давайте сначала поиграем в вызывания. Когда мы зовем кого-то, мы хотим, чтобы этот человек был здесь; мы его вызываем. Говорим ли мы "дорогая" или "эй, чертов сын", или "моя хорошая", или "Иисус Христос" (смех). Я хочу, чтобы вы поиграли в игру вызывания таким образом. Ты будешь говорить "Нэнси", и повторять это снова через некоторое время. А ты кивни, или покачай головой, в зависимости от того, удалось ли ему достичь тебя, просто называя тебя по имени. Ирвин: О'кей. (Вздыхает) Нэнси......Нэнси.....Нэнси.....Нэнси (пауза). Паршивка. Нэнси (смеется). Ирвин: Ослица. Фриц: Произноси только имя "Нэнси". Ирвин: М-м-м-хм. О'кей. Нэнси... Нэнси..... Нэнси.... Нэнси..... Нэнси..... Нэнси! Нэнси..... Нэнси... Нэнси..... Фриц: Теперь давайте наоборот. Посмотрим, можешь ли ты позвать его. Нэнси: Ирвин. (Прочищает горло) Ирвин. Фриц (Ирвину) Можешь ли ты покачать головой, или кивнуть, чтобы... Ирвин: Угм. В первый раз, мне кажется, ты меня достала. Во второй раз (качает головой)... Нэнси: Ирвин.....Ирвин.....Ирвин.....Ирвин..... Фриц: Я заметил, что каждый раз, когда она тебя зовет, ты смотришь в сторону. Многое происходит, когда просто проговариваются два имени. Заметили ли вы, как много вы пережили во время этой простой игры? Это лучшая проверка коммуникации. Давайте теперь поиграем в игру обид. Ты, Нэнси, будешь говорить: "Я обижаюсь на тебя за то-то и за то-то", – и ты тоже, Ирвин, скажешь свою фразу: "Я обижаюсь на то-то и то-то." Поиграйте в пинг-понг обид. Ирвин: О'кей. (Вздыхает) Мне обидно, что ты не убираешься в доме так хорошо, как мне хотелось бы. Нэнси: Я обижаюсь, что ты хочешь, чтобы я убиралась в доме, как убиралась твоя мать. Ирвин: М-м, я обижаюсь, что ты иногда не понимаешь, что я чувствую. Ты не чувствуешь вместе со мной. Нэнси: Я обижаюсь, что ты требуешь, чтобы я чувствовала как ты. Фриц: Замечаете, что происходит? Она все время отбивает мячик. Не скажешь ли ты полдюжины предложений относительно того, на что ты сама обижаешься? Нэнси: О'кей, я обижаюсь, ум-м, мне обидно, что ты всегда мной недоволен. Ирвин: М-м-м-м-м... Фриц: Нет, расскажи еще о своих обидах. Нэнси: Ох, ладно. Мне обидно, что, м-м, каким-то образом ты заставляешь меня чувствовать себя виноватой... Мне иногда обидно, что ты не проводишь больше времени со мной и с детьми. Мне иногда обидно, что ты меня не встречаешь. М-м... Ирвин: Мне обидно, что иногда, когда я сержусь, ты поднимаешь руки и уходишь с рыданиями, не давая мне, ну, не знаю... рассердиться. Мне обидно, что ты затыкаешь пальцами уши, когда я сердит на тебя. Фриц: Хорошо, давайте сделаем то же самое по поводу того, что вы цените. Ирвин: У м-м, хорошо. Я ценю, что иногда, когда я зову тебя, ты здесь. Я ценю, что иногда ты меня поддерживаешь и даешь мне удивительное ощущение тепла; чувство нежной заботы. Иногда я ценю твои идеи. Нэнси: Я ценю твою силу, временами твою готовность давать, когда я нуждаюсь в этом. М-м, я ценю твое чувство юмора. Я ценю, что ты делишься со мной идеями. Я ценю, до некоторой степени (пауза) твою спонтанность. Ирвин: Я ценю твое безрассудство. Ты готова рисковать больше, чем я сам. В определенном смысле. Фриц: Хорошо. Давайте вернемся к обидам. Начните снова их высказывать, и вслед за каждой жалобой проговаривайте: "Тебе следовало бы". За каждой жалобой лежит требование. Ирвин: М-хм-м. М-м, тебе следовало бы, м-м, чувствовать, что иногда ты мне нужна. Я полагаю, что иногда ты догадываешься, что я скажу, прежде, чем я сказал, и иногда ты могла бы помочь мне сказать то, что я хочу сказать. Фриц: Не можешь ли ты усилить это? Скажи, что она должна делать то, должна делать это. Сделай свои требования настолько ясными, чтобы она знала, с чем имеет дело. Ирвин: О'кей. М-м, позавчера у меня было что-то вроде ссоры с одним из школьных учителей. И, м-м, мне было нехорошо; мне не удалось правильно ему ответить, и я чувствовал себя обиженным. Когда я пришел в спальню, ты должна была почувствовать мою обиду и отреагировать на нее. Фриц: Теперь твоя жалоба, Нэнси. Твое требование... Нэнси: М-м, мне обидно, что ты требуешь так много для себя, что у меня не остается времени делать другие домашние дела и заботиться о мелочах. Страницы:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
| ||
|