Когда Дарья вспоминала это переживание, ее физиология менялась: мышцы напряглись, лицо побледнело, дыхание стало аритмичным, пульс участился, спина сгорбилась и проявились другие симптомы стресса. Как только терапевт заметил эти изменения, он сразу же переместил Дарью опять в настоящее, прервав ее воспоминание об этом переживании. Калибруя (внимательно отслеживая и запоминая) физиологию Дарьи, терапевт сумеет распознать аллергическую реакцию, если она опять возникнет в процессе. Кроме того, он сможет увидеть при дальнейших проверках своей работы, изменилась ли аллергическая реакция.
3. Помогите клиенту найти нечто подобное аллергену, что его иммунная система воспринимает как безвредное, так что аллергическая реакция отсутствует.
Терапевт: «Даша, на следующем шаге вам надо найти что-то похожее на укус пчелы, но такое, на что ваше тело уже умеет нормально реагировать, без всяких симптомов аллергии. Что вам кажется похожим? Например, как вы реагируете на укус муравья?»
Клиентка: «Что если взять укус осы? Меня кусали осы, и до, и после укуса пчелы, и у меня никогда не было реакции, кроме боли в этом месте, покраснения и припухлости».
Терапевт: «Очень хорошо. Поскольку ваше тело умеет уже правильно реагировать на укусы осы, мы используем этот пример, чтобы переучить вашу иммунную систему».
4. Вызовите в клиенте (ассоциированное) переживание нормальной реакции на вещество, подобное аллергену. Установите якорь на эту физиологическую реакцию, чтобы ее стабилизировать. Откалибруйте физиологию.
[11]
Терапевт: «Теперь, когда вы снова закроете глаза, я прошу вас вспомнить, как вас укусила оса, и на самом деле пережить этот момент… …И когда вы ощущаете укус и переживаете это ощущение, вы понимаете, что ваша иммунная система точно знает, как правильно реагировать в этой ситуации… и пока это происходит, прошу вас как следует заметить, на что это похоже».
Когда Дарья снова переживала в памяти укус пчелы, ее физиология была очень непохожа на воспоминание об укусе пчелы; спина была прямой, дыхание ритмичным, мышцы ненапряженными, пульс правильным. Внимательно наблюдая это, терапевт установил якорь на это ресурсное состояние и физиологию, протянув руку и плотно, но не сильно приложив ее к плечу Дарьи. Поскольку этот якорь был связан с надлежащей реакцией Дарьи на укус осы, он будет использован в лечебном процессе для закрепления этой здоровой реакции.
5. Продолжая непрерывно держать якорь, чтобы помочь клиенту сохранить свое ресурсное состояние, вызовите у клиента диссоциированное представление самого себя, реагирующего надлежащим образом на вещество, подобное аллергену.
Терапевт: «Даша, я буду держать руку на вашем плече, чтобы закрепить здоровую реакцию, которую вы переживаете. Ваше тело уже знает, как реагировать на укус осы. Теперь я хочу, чтобы вы открыли глаза и представили себе, что перед вами толстый экран из непробиваемого стекла, проходящий через всю комнату от пола до потолка. Вы здесь в полной безопасности, защищенная от всего, что может случиться по ту сторону экрана…
Когда вы это себе представили, я хочу, чтобы вы увидели себя по ту сторону экрана. Посмотрите на ту Дарью, как она реагирует на укус осы, как ее иммунная система реагирует нормально и правильно…».
6. Продолжая непрерывно удерживать якорь, вызовите у клиента диссоциированное представление самого себя, надлежащим образом реагирующего на аллерген, точно так же, как он реагировал на вещество, подобное аллергену (Шаг 5). Внимательно отслеживайте физиологию клиента. Если физиология клиента подобна его физиологии в шаге 5 (надлежащая реакция), перейдите к следующему шагу. Если физиология клиента подобна его физиологии в шаге 2 (аллергическая реакция), остановитесь и начните процесс сначала.
Терапевт: «Теперь вы видите и замечаете, как Даша с той стороны естественно реагирует на укус пчелы тем же здоровым способом. Так же, как в случае укуса осы, ее иммунная система в точности знает, что делать».
[12]
Терапевт внимательно наблюдает, проверяя, что физиология Дарьи остается ресурсной — наподобие ее здоровой реакции на укус осы. Если физиология Дарьи указывает, что она снова впала в свою прежнюю аллергическую реакцию, ему придется прервать ее, вернуть к шагу 3 и начать снова…
7. Продолжая держать якорь, помогите клиенту воссоединиться с диссоциированным представлением самого себя, приняв обратно в свое тело диссоциированный образ вместе с его знанием, как надлежащим образом реагировать на аллерген.
Терапевт: «Вот так, Даша. На следующем шаге уберите стеклянный экран, чтобы вы могли дотянуться до той Даши, которую вы видите перед собой, и принять ее снова в себя… так что теперь у вас будут ее знания, как правильно реагировать на укусы пчелы…».
8. Проверьте реакцию, продолжая держать якорь. Побудите клиента отчетливо пережить в ассоциированном состоянии контакт с аллергеном. Внимательно отслеживайте физиологию, проверяя, что она подобна нормальной реакции клиента в шаге 4.
Терапевт: «И теперь, когда ваша иммунная система знает, что делать, представьте