Наблюдая, как день ото дня ум рождается и умирает, мы готовимся к новой инкарнации, какова бы она ни была. Именно наблюдение этого процесса создания и разрушения освобождает нас от чувства субстанциональности, от необходимости «кого то» защищать. Ясно, что бардо возникновения взаимозаменяемы. Что рождение и мгновение после смерти – это одно и то же. Что бардо скитания, в «жизни» и в «смерти», созданы из одних и тех же элементов сознания и старых тенденций. Что бардо исчезновения – бардо мгновения после смерти и бардо мгновения перед рождением – также взаимозаменяемы. Работая с этими переходами, когда они случаются, умирая от мгновения к мгновению, мы обретаем Бессмертие.


МУЗЫКАЛЬНЫЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯ

Музыка – это очень полезное средство для центрирования сознания. Когда человек испытывает боль, беспокойство или волнение, слушание музыки может успокоить его ум. Фактически, если человек сосредоточивается на музыке звук за звуком, он может погрузиться в великую безмятежность.
Ron Dexter, Golden Voyages, Vols. I III, Awakening Productions, 4132 Tuller Avenue, Culter City, California 90230
Steven Halpern, Ancient Echoes with Georgia Kelley, The Rain Machine with Sunil K. Bose; Spectrum Suite; Starborn Suite; Eastern Peace; Halpern Sounds, 620 Taylor Way, Belmont. California 94002
Paul Horn, Inside, Epic BXN 26466; Inside II, Epic KE 31600; Heru Records, P.O. Box 954, Topanga, California 90290
Georgia Kelley, Rainbow Butterfly (with Emmett Miller); Sea Peace; Tarashanti; Heru Records, P.O. Box 954, Topanga, California 90290
lasos, Inderdimentional Music, Unity Records, P.O. Box 12, Cotre Madera, California 90425
Sashdev, Raga Bhupali, Unity Records, P.O. Box 12, Corte Madera, California 90425
Tony Scott, Music for Zen Meditation, Verv, V8634 Joel Andrews, The Violet Flame, 245 E Mountain Drive, Santa Barbara, California 93108
Joel Andrews, Kuthumi, Group Incorporated, P.O. Box 673, Daytona Beach, Florida 32017
Jordan de La Sierra, Gymnosphere Song of the Rose, Unity Records, P.O. Box 12, Corte Madera, California 90425
Gary Burton and Chick Corea, Crystal Silence, ECM 1024 ST Henry Wolf, Nancy Hennings with Drew Gladstone, TIbetan Bells I & II, Island Records, 7720 Sunset Boulevard, Los Angeles, California 90046
Jean Michael Jarre, Oxygene, Polydor Records Tomita, Snowflakes Are Dancing; Cosmos; RCA Records Pachelbel's Canon in D
A Treasure of Gregorian Chants, VoL II, Monks of the Abbey of St. Thomas, VOX Records Carl Orff, Carmina Records
Ravi Shankar Family and Friends, produced by George Harrison, Vols. I & II, Dark Horse Records
A Ball Ringing in the Empty Sky, Goro Yamouchi, Nonesuch Records Chopin Waltzes and Etudes
Joseph Haydn, Symphony No. 67 in F Major and Symphony No. 69 in В Major
Haydn's Concerto for Violin and String Orchestra No. 1 in С Major and No. 2 in G Major.
Mozart, Haffher Symphony, Concerto for Violin adn Orchestra No. 7 in D Major, Concerto for Piano and Orchestra No. 18 in В flat Major.
Songs of the Humpback Whale, CRM Records, Del Mar, California 92014
The Environment Series, Environmental Sounds, Countryside, Birds, Seashore, Nature, the Atlantic Label, Syntonic Research series Jai Gopal, Crystal Tears, Hanuman Tape Library, P.O. Box 61498, Santa Crux, California 95062
He забывайте также о музыке «Битлз», Джона Денвера и Джуди Соллинз.


СПИСОК КНИГ

Есть тысячи книг и статей о смерти и умирании. Имеется даже библиография материалов по этому предмету размером в 120 страниц. Поэтому вместо того, чтобы перечислять прекрасные книги таких известных авторов, как Элизабет Кублер Росс, Филиппе Ариса, Карла Осиса, Питера Коэстенбаума, Эдгара Дженсона, Эдвина Шнейдмана и Раймонда Моуди (Elisabeth Kubler Ross, Philippe Aries, Karl Osis, Peter Koestenbaum, Edgar Jackson, Edwin Schneidman, Raymond Moody), я упомяну лишь несколько книг, которые помогли мне на моем пути.
Кроме того, существуют такие книги, как Библия, «Дхаммапада», «Дао дэ цзин», «Рамаяна» и «Бхагавадгита», которые рекомендуется читать вслух тем, кто пытается собраться с духом и открыть сердце для следующего перехода. (Хотя каждую из этих книг можно с интересом читать и в другой обстановке.) Если читатель интересуется применением метода достижения полноты внимания, который лежит в основе исследований настоящей книги, и не знаком с моей книгой «Постепенное пробуждение», я рекомендую ему обратиться к ней.


О СМЕРТИ

The Wheel of Death, Roshi Philip Kapleau
The Tibetan Book of the Dead, Trungpa and Fremantle
The Human Encounter with Death, Grofand Halifax
Beyond Death, Grof
Dialogue with Death, Eknath Easwaran
Meditation and the Art of Dying, Pandit Usharbudh Arya
The Facts of Death, Simpson


ОБ ИССЛЕДОВАНИИ БЫТИЯ

I Am That, Vols. I, II, Sri Nisargadatta (an Indian publ