Таким образом вы сможете предварительно настроиться на количество спиртного, с какой отсрочкой, и когда вовремя закончить, чтобы уйти трезвым. Эффективность такого планирования будущего была продемонстрирована одной из наших знакомых, которая установила шесть часов как время, когда она закончит пить шампанское на дневном приеме. Она забыла о своем решении. В один из моментов, стоя на кухне, она, по необъяснимой причине, выронила из рук полный бокал шампанского. Наклонившись, чтобы подобрать разбитое стекло, она внезапно вспомнила о своем решении и, взглянув на часы, установила, что было ровно шесть часов.
Итак, выберите званый вечер и распределите для себя время и ощущения в отношении выпитого спиртного. И непременно учтите, насколько долго после этого званого вечера продолжается действие выпитого (включая похмелье). Любые планы выпить должны включать рассуждения, которые пройдут через весь день/вечер (то есть, ведение машины домой), также, как и через весь следующий день (то есть, похмелье на работе).
Узнав, что можете и будете другим в будущем, вы сможете начать наслаждаться гордостью и удовлетворением, которые могут стать результатом взятия под контроль прежде огорчительного и, возможно, саморазрушительного аспекта вашей жизни. Выполнение такого рода изменений является значительным личным достижением, и потому заслуживает, чтобы вы этому радовались и это ценили при каждой возможности.
8. СЕКС
Секс является изначально чувственным опытом, это праздник чувств. Сексуальное поведение может передать страсть, близость, любовь, нежность, и много еще чего. Хотя слова и могут усилить живость и глубину чувств, то, что передается во время сексуального контакта, выражается посредством немедленного чувственного опыта. Прикосновения, запахи, вкус, звуки и картина занятий любовью являются глубокими и прекрасными переживанием. Занятия любовью -- это естественные и острые человеческие ощущения, и каждый должен иметь возможность испытать присущее этому удовольствие и эмоциональное удовлетворение.
Однако, немногие люди умеют создавать те виды удовлетворительных и завершенных сексуальных ощущений, которых они желают. ЭМПРИНТ форма, которую мы представляем в разделе "Пробуждение Вашего Интереса" данной главы, предназначена снабдить вас некоторыми основными элементами такого умения. Но сперва, ниже приводятся возможности, какими некоторые люди организуют свои внутренние ощущения, чтобы получить МЕНЕЕ, чем удовлетворенные сексуальные ощущения. Описание внутренних процессов, характеризующих удовлетворенные сексуальные ощущения, будут представлены после обсуждения примеров. Как вы обнаружите, каждой из трех примеров имеет свои отличия. Однако, лекарство для всех трех случаев одно и то же.
Первый сексуальный опыт для Тима устроил ему старший брат со своими друзьями. В один из скучных теплых вечеров, они отвезли Тима в бордель в Ногалесе, где договорились и заплатили проститутке, чтобы ввести его в зрелость. Тим был неуверен и смущен, но брат подтолкнул его, леди взяла Тима за руку, и, прежде, чем он понял, что происходит, он очутился в ее комнате, а она заперла дверь. Снаружи, брат Тима со своими друзьями смеялись и хлопали друг друга по спине, поздравляя друг друга с хорошим делом. Тим был напуган и подавлен убогой обстановкой. Естественно, ему было трудно добиться эрекции. Следующие полчаса проститутка употребила на унижение Тима за то, что у него ничего не получалось. Хорошее дело было испорчено. Теперь, спустя десять лет, Тим багровеет от смущения при малейшей возможности иметь близость с женщиной. НАХОДЯСЬ с женщиной, он боится оказаться неспособным добиться эрекции, и зачастую так оно и бывает. В самом, секс стал для Тима смущающей и устрашающей перспективой, он часто попросту отказывается от самой мысли о том, что ему когда-нибудь удастся иметь сложившиеся отношения с женщиной.
Когда Норме было двенадцать лет, мать усадила ее, чтобы поведать о мужчинах и сексе. Она открыла Норме, что, хотя секс грязный, неприятный и отвратительный, он является обязанностью жены перед своим мужем. Наконец, настал день, когда Норма вышла замуж, и, значит, подпала под эту обязанность. Размышляя о страхе, боли и нечистоте, которые она ощутила, занимаясь любовью в первую брачную ночь, Норма поняла, что ее мать была права. С той поры Норма подчинялась мужу, когда она была вынуждена, и старалась игнорировать неприятность, насколько это было возможно.
У Труди есть многое, над чем поразмыслить при занятиях любовью. Раздеваясь или когда ее раздевает любимый, она задается вопросом: "Когда у него будет эякуляция?", "Будет ли у меня в этот раз оргазм?", "Забеременею ли я?", "Когда мы кончим?", "Что мы будем делать, когда закончим заниматься любовью?" Несмотря на все ее планирование, нечасто бывает, чтобы Труди испытала удовлетворенное сексуальное чувство.
Когда бы Тим не оказывался в сексуальной обстановке, он переносится в своих ощущениях назад к тому первому унизительному случаю в Ногалесе, когда проститутка сказала ему, что секс -- это когда у него встанет, у него не вышло.