Библиотека >> Используйте свой мозг для изменений

Скачать 126.18 Кбайт
Используйте свой мозг для изменений


Когда я был старшекурсником, единственные курсы, по которым я не
успевал, были психология и ораторское искусство. Я завалил психологию с
оценкой 1А и получил "Д" по ораторскому искусству! Каково в качестве шутки?
НЛП -- моя месть.
Общаясь с педагогами, я заметил, что люди, преподающие какой-либо
предмет, могут быть очень компетентны в нем и много знать об этой конкретной
области. Однако они обычно очень мало знают о том, как они этому научились,
и еще меньше -- о том, как научить этому кого-то другого. Как-то я пошел на
лекцию по химии в класс начального уровня. Профессор предстал перед
аудиторией в 350 человек и сказал:"Теперь я хочу, чтобы вы представили здесь
зеркало, а перед зеркалом находится спиральная молекула ДНК, крутящаяся в
обратном направлении". Некоторые люди в комнате сказали:"Аххх!" Они стали
химиками. Некоторые люди в комнате сказали:"А?" Они не стали химиками.
Некоторые люди в комнате сказали:"Брр!" Они стали терапевтами!
Этот профессор понятия не имел о том, что большинство людей не может
визуализировать так подробно, как он. Такой тип зрительного представления
является предпосылкой успешной карьеры в химии, и это -- навык, которому
можно обучить людей, еще не знающих, как хорошо визуализировать. Но
поскольку этот профессор предполагал, что все остальные уже могут делать то,
что делает он, с большинством людей на своих занятиях он зря тратил время.
Большинство исследований процесса научения являются "объективными". НЛП
занимается исследованием субъективного опыта в процессах, при помощи которых
люди чему-то обучаются. "Объективные" исследования обычно изучают людей,
имеющих проблемы; НЛП изучает субъективный опыт людей, имеющих решения. Если
вы исследуете дизлексию, то узнаете кучу всего о дизлексии. Но если вы
хотите учить детей как читать -- имеет смысл исследовать людей, которые
могут читать хорошо.
Когда мы придумали название "Нейро-Лингвистическое Программирование",
множество людей сказало:"Это звучит как "управление мозгом" -- как будто это
что-то плохое. Я сказал:"Да, конечно". Если вы не начнете контролировать и
использовать свой собственный мозг, то вам придется просто бросить его на
произвол судьбы. Это примерно то, на что похожа наша образовательная
система. Двенадцать лет они трясут перед вами содержанием; если вы ему
научились, значит, они вас ему научили. Существующая система образования
неэффективна во множестве отношений, и я хотел бы обсудить некоторые из этих
неэффективностей.
"Школьные фобии"
Одна из глубочайших проблем состоит в том, что множество детей уже
испытало в школе неприятные переживания. Из-за этого определенный предмет --
или школа вообще -- становится сигналом, который запускает неприятные
воспоминания, заставляющие ребенка плохо себя чувствовать. А вы, вероятно,
замечали, что людям немногому удается научиться, когда они плохо себя
чувствуют. Если реакция ребенка по-настоящему сильна, психологи даже
определяют ее как "школьную фобию". Плохое самочувствие в ответ на школьные
ситуации можно быстро изменить посредством ряда техник, уже описанных и
продемонстрированных нами ранее, но я хотел бы показать вам еще один очень
простой способ сделать это.
У кого из вас есть неприятные ощущения в связи с математикой -- дроби,
квадратные корни, квадратичные уравнения и всякое такое? (Он пишет на доске
длинную цепочку уравнений, и несколько человек стонут или вздыхают).
Теперь закройте глаза и подумайте о происшедшем с вами переживании,
которое было абсолютно восхитительно, -- какая-то ситуация, в которой вы
чувствовали себя возбужденно и заинтересованно.
Теперь на одну-две секунды откройте глаза, чтобы посмотреть на эти
уравнения, а потом опять закройте и вернитесь к тому восхитительному опыту.
Теперь откройте глаза, чтобы посмотреть на уравнения на несколько
секунд дольше, а потом снова вернитесь к своему возбуждающему переживанию.
Проделайте чередование еще несколько раз, пока эти два переживания не
проинтегрируются прочно.
Настало время проверки. Сначала отвернитесь и подумайте о любом
нейтральном для вас переживании, а потом посмотрите сюда на уравнения и
отметьте свою реакцию.
Мужчина: Боже мой, это работает!
Вообще-то это старая техника НЛП, которую мы называем "интеграция
якорей". Если хотите больше узнать об этом, можете почитать книгу "Из
лягушек -- в принцы". Большинство отрицательных реакций на школу можно
изменить так же быстро и просто, но чтобы смочь это сделать, вы должны
знать, как работает мозг.
Более интересный способ применении того же принципа -- всегда связывать
обучение с радостью и удовольствием в его начале.

Страницы:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69