Скачать 152.48 Кбайт
Ты вечен.
.. три... мне трудно держать глаза
открытыми... девять... я не могу держать глаза открытыми... десять... мои
глаза закрыты и я в гипнотическом состоянии".
Мы чувствуем6 что пора закончить наш урок, потому что это очень
важный урок. Мы хотим закончить его здесь, чтобы дать вам время для
практики. Если мы дадим вам больше в этом уроке, вы прочтете слишком
много, а воспримите слишком мало. Итак, изучите это снова и снова. Мы
повторяем, что если вы изучите этот урок, усвоите и будете практиковать,
вы достигнете удивительных результатов.
УРОК ДВАДЦАТЬ ДЕВЯТЫЙ
В последнем уроке мы рассказывали, как привести себя в состояние
транса. теперь мы поупражнялись в этом несколько раз. Если мы
действительно упражнялись, то нам теперь легче входить в состояние транса,
мы не затрачиваем на это столько времени и труда.
Давайте рассмотрим причины этого; вы хотите загипнотизировать себя,
чтобы избежать каких-то ошибок, развить определенные качества,
определенные способности. Так что такое эти ошибки? Или эти способности?
Вы должны ясно видеть свои недостатки и достоинства. Вы должны нарисовать
себе портрет того человека, каким хотите стать. У вас слабая воля? Тогда
представьте себя таким, каким вы хотите стать, с сильной волей, с сильным
характером, способным идти своим путем, способным управлять людьми по
своему желанию.
Думайте об этом "новом я". Держите портрет этого "я" перед своим
мысленным взором, как актер держит портрет своего героя. Вы должны в
полной мере использовать силу визуализации; чем более твердо вы
представляете себе желаемый портрет, тем скорее вы придете к ним
объективно.
Практикуйтесь, вводите себя в транс, но при этом вы всегда должны
заниматься в уединенной, затемненной комнате.
Все это совершенно безопасно. Мы настаиваем, чтобы вы были уверенны
перед сеансом, что вас не прервыут, потому что в противном случае вы
должны будете резко пробудиться. Но мы повторяем, это не представляет
большой опасности, при самогипнозе вы не можете причинить себе вреда.
Чтобы подтвердить свои слова, приведем типичный пример:
Пациент много упражнялся. Он удалялся в темную комнату, включал
маленькую неоновую лампочку на уровне глаз и удобно располагался на
кровати. Несколько минут он занимался расслаблением тела, освобождением
его от напряжения и нагрузок.
Скоро к нему приходило удивительное ощущение, его тело словно
становилось невесомым, и он входил в новый мир. Он расслаблялся больше и
больше, проверял, нет ли каких-нибудь нагрузок, напряжений в мышцах.
Удовлетворившись, он обращал взор к неоновой лампочке, которая висела не
прямо на уровне глаз, а выше, так, что он должен был поднимать веки к
бровям.
Скоро веки становились тяжелыми, слегка вздрагивали и закрывались, но
только на одну-две секунды, потом они вздрагивали и открывались снова,
глаза начинали слизиться. Потом открывались еще раз, теперь с трудом, они
уставали, веки тяжелели, - теперь пациент находился почти в глубоком
трансе. Секунду, другую веки оставались закрытыми, потом они закрывались
еще плотнее. Тело расслаблялось еще больше, дыхание становилось
поверхностным, пациент впадал в глубокий транс.
Он хотел проверить, как глубоко он может загипнотизировать себя, как
крепко он будет спать. Он хотел обойти один из законов природы, он сказал
себе6 что ненамерен просыпаться!
Минута... десять минут... двадцать минут проходили. Дыхание
изменялось, - и пациент выходил из транса, он просто крепко спал. Через
полчаса или около того он просыпался удивительно свежим, более
отдохнувшим, чем обычно бывал утром.
Вы не можете не проснуться после транса, природа этого не допустит.
Подсознание подобно недалекому великану - великану недалекого ума - на
время вы можете убедить его в чем хотите, но потом он начинает понимать,
что его "разыгрывают" и разрушает гипнотическое состояние.
Мы повторяем снова, что вы не можете усыпить себя и причинить себе
какой-либо вред и неудобство. Вы в полной безопасности, вы гипнотизируете
себя сами и не отдаетесь на милость чужого человека.
Мы говорили, что поток холодного воздуха может разбудить человека,
это так. Не имеет значения насколько глубок транс, если происходит
перемена температуры или причиняется вред телу, транс немедленно
прерывается. Поэтому если вы находитесь в трансе, а в доме в это время
кто-то открыл окно или дверь, и холодный воздух коснулся вас, пусть даже
через замочную скважину, вы проснетесь, в безопасности, безболезненно, но
вам придется начинать все сначала.
открытыми... девять... я не могу держать глаза открытыми... десять... мои
глаза закрыты и я в гипнотическом состоянии".
Мы чувствуем6 что пора закончить наш урок, потому что это очень
важный урок. Мы хотим закончить его здесь, чтобы дать вам время для
практики. Если мы дадим вам больше в этом уроке, вы прочтете слишком
много, а воспримите слишком мало. Итак, изучите это снова и снова. Мы
повторяем, что если вы изучите этот урок, усвоите и будете практиковать,
вы достигнете удивительных результатов.
УРОК ДВАДЦАТЬ ДЕВЯТЫЙ
В последнем уроке мы рассказывали, как привести себя в состояние
транса. теперь мы поупражнялись в этом несколько раз. Если мы
действительно упражнялись, то нам теперь легче входить в состояние транса,
мы не затрачиваем на это столько времени и труда.
Давайте рассмотрим причины этого; вы хотите загипнотизировать себя,
чтобы избежать каких-то ошибок, развить определенные качества,
определенные способности. Так что такое эти ошибки? Или эти способности?
Вы должны ясно видеть свои недостатки и достоинства. Вы должны нарисовать
себе портрет того человека, каким хотите стать. У вас слабая воля? Тогда
представьте себя таким, каким вы хотите стать, с сильной волей, с сильным
характером, способным идти своим путем, способным управлять людьми по
своему желанию.
Думайте об этом "новом я". Держите портрет этого "я" перед своим
мысленным взором, как актер держит портрет своего героя. Вы должны в
полной мере использовать силу визуализации; чем более твердо вы
представляете себе желаемый портрет, тем скорее вы придете к ним
объективно.
Практикуйтесь, вводите себя в транс, но при этом вы всегда должны
заниматься в уединенной, затемненной комнате.
Все это совершенно безопасно. Мы настаиваем, чтобы вы были уверенны
перед сеансом, что вас не прервыут, потому что в противном случае вы
должны будете резко пробудиться. Но мы повторяем, это не представляет
большой опасности, при самогипнозе вы не можете причинить себе вреда.
Чтобы подтвердить свои слова, приведем типичный пример:
Пациент много упражнялся. Он удалялся в темную комнату, включал
маленькую неоновую лампочку на уровне глаз и удобно располагался на
кровати. Несколько минут он занимался расслаблением тела, освобождением
его от напряжения и нагрузок.
Скоро к нему приходило удивительное ощущение, его тело словно
становилось невесомым, и он входил в новый мир. Он расслаблялся больше и
больше, проверял, нет ли каких-нибудь нагрузок, напряжений в мышцах.
Удовлетворившись, он обращал взор к неоновой лампочке, которая висела не
прямо на уровне глаз, а выше, так, что он должен был поднимать веки к
бровям.
Скоро веки становились тяжелыми, слегка вздрагивали и закрывались, но
только на одну-две секунды, потом они вздрагивали и открывались снова,
глаза начинали слизиться. Потом открывались еще раз, теперь с трудом, они
уставали, веки тяжелели, - теперь пациент находился почти в глубоком
трансе. Секунду, другую веки оставались закрытыми, потом они закрывались
еще плотнее. Тело расслаблялось еще больше, дыхание становилось
поверхностным, пациент впадал в глубокий транс.
Он хотел проверить, как глубоко он может загипнотизировать себя, как
крепко он будет спать. Он хотел обойти один из законов природы, он сказал
себе6 что ненамерен просыпаться!
Минута... десять минут... двадцать минут проходили. Дыхание
изменялось, - и пациент выходил из транса, он просто крепко спал. Через
полчаса или около того он просыпался удивительно свежим, более
отдохнувшим, чем обычно бывал утром.
Вы не можете не проснуться после транса, природа этого не допустит.
Подсознание подобно недалекому великану - великану недалекого ума - на
время вы можете убедить его в чем хотите, но потом он начинает понимать,
что его "разыгрывают" и разрушает гипнотическое состояние.
Мы повторяем снова, что вы не можете усыпить себя и причинить себе
какой-либо вред и неудобство. Вы в полной безопасности, вы гипнотизируете
себя сами и не отдаетесь на милость чужого человека.
Мы говорили, что поток холодного воздуха может разбудить человека,
это так. Не имеет значения насколько глубок транс, если происходит
перемена температуры или причиняется вред телу, транс немедленно
прерывается. Поэтому если вы находитесь в трансе, а в доме в это время
кто-то открыл окно или дверь, и холодный воздух коснулся вас, пусть даже
через замочную скважину, вы проснетесь, в безопасности, безболезненно, но
вам придется начинать все сначала.
|
|