Эта мигрень была очень неприятна, но уберегла ее от такой напряженной работы и сконцентрировала ее на отдыхе для своего организма.
Физическая болезнь может появиться как побуждающий звонок, исходящий от наших частей, которые были вытеснены из нас в некоторой степени. Берт был несчастлив в браке. Он считал развод провалом, поэтому он даже не желал об этом думать. В глубине он не был уверен, будет ли он на самом деле нужен другой женщине. Он чувствовал, что никогда не выразит своих желаний или чувств своей жене и никогда не будет услышан. Берт замечал, что он всегда пытается ублажать и потакать своей жене, у которой есть твердые убеждения и взгляды на вещи. Это подошло к критической точке, когда ему предложили повышение на работе. Повышение и увеличение зарплаты радовали, но Берт чувствовал себя плохо каждый раз, когда он думал о перемене роли. Он предпочитал сохранить свою прежнюю работу, быть программистом. Его жена настойчиво требовала, чтобы он согласился на повышение. Берт отстранился от своих собственных чувств для того, чтобы сделать то, что, как он считал, было на самом деле правильным для его семьи. Он получил повышение, и за год ему поставили диагноз появление опухоли. Берт вытолкнул важную свою часть, и это послужило основой для болезни. Если мы заболели, это значит, что мы, как и Берт, чувствуем необходимость подавить какую-то свою часть.
Часто мы не осознаем, что кризис может быть связан с нашей болезнью. Великолепно. На самом деле, если вы думаете, что точно знаете, что стало причиной заболевания, лучше предположить, что вы могли ошибиться, "когда уходили в себя для работы со своими внутренними частями. Просто задайте вопрос: "Возникнет ли сейчас моя часть, которая несет ответственность за мое заболевание?" Будьте готовы воспринять любой ответ и после этого заметьте, какие чувства, внутренние голоса или образы естественно возникают.
Часть, которая сохраняет болезнь.
Иногда одна наша часть создает заболевание, а другая часть или части сохраняют его. Например, кто-то может заболеть вследствие внутреннего конфликта. Потом другие части могут подпитывать и заботиться о том, чтобы выдвигались другие части, когда мы больны. Эти части могут желать продолжения болезни как способа получить питание и заботу от других людей. Когда мы работаем с вопросами здоровья, мы должны быть готовы заметить и воспринять эти свои части, которые могут помочь сохранению болезни и препятствовать нашему выздоровлению.
Неуравновешенные части.
Если я больна и хочу выздороветь, моему организму легче всего это сделать, если вся моя энергия имеет значение для содействия этому процессу. Это послужит тому, чтобы я заметила все другие области моей жизни, которые я могу "улучшить". Например, то, результаты чего на меня могут подействовать как стресс, является тем, с чем я могу поработать. Если что-то приводит меня в ярость или вызывает во мне чувство вины, или грусть, или обиду, это части, с которыми я могу поработать и восстановить их баланс. Даже если эти области моей жизни не связаны напрямую с моей болезнью, важно поработать с ними, потому что если я легко прихожу в ярость, или испытываю сильную обиду, или нахожусь в депрессии, это истощает энергию, которая могла бы быть значимой для моего выздоровления. Чем больше я целостна и уравновешенна во всех областях своей жизни, тем большее значение будет иметь моя энергия для моего выздоровления.
Осознание нами всех наших чувств.
Особенно важно заметить части, которые желают подавить наши чувства. Если у нас есть сильное нежелание испытывать определенные эмоции, это может быть полезным пунктом работы с внутренней частью. Игнорирование эмоций обычно приводит к тому, что они становятся более сильными. Чем больше мы стараемся отделить свои чувства от себя, тем больше они искажаются. Если я раздражена за что-то на одного из своих детей или на мужа, я могу свободно осознать свое раздражение и сказать им об этом. Если я сделала так, это не означает, что они сделали что-то неправильно; это просто означает, что мне это не нравится. Но я могу сделать другой выбор и подумать: "О, это мелочь, и это не может быть источником моего беспокойства, поэтому я просто забуду об этом". Если я думаю, что это не может быть источником моего беспокойства, я игнорирую сигналы, исходящие изнутри меня. Раздраженная часть стремится стать еще более раздраженной и может перерасти в гнев. Я прицеплюсь к этому случаю и вспомню его потом. Мелочь станет целым событием для определенной моей части.
Процесс Сущностной Трансформации не волшебная палочка, которая сделает так, чтобы эмоции исчезли. Такие эмоции, как гнев, являются часто важным компонентом исцеления. Болезнь часто возникает, когда мы не принимаем свои части:
"Я не должна быть раздраженной".
"Я должна всегда быть счастливой".
"Я не должна завидовать".
"Должна" является красным флагом для части, которой нужно внимание и признание. Процесс Сущностной Трансформации предоставляет способ, как признать правильными и принимать части с этими чувствами для того, чтобы их трансформировать тоже. Некоторые эмоции постепенно исчезнут.