Скачать 72.62 Кбайт
Основы биоэнергетической диагностики и лечения.
В любое время суток можно проводить набор энергии, снимать головную боль, спазмы сосудов и многие другие подобные заболевания, регулировать кровяное давление.
Но выраженные функциональные расстройства целесообразно лечить в часы их максимальной активности или реактивности. В часы минимальной активности, следующие через 6 часов после максимумов, лечение малоэффективно и вызывает иногда чрезмерный расход энергии у врача-биоэнергетика.
IX. ГИМНАСТИКА «ГЕРМЕСА»
(комплекс упражнений по набору биоэнергии)
Гимнастика «Гермеса» представляет собой комплекс упражнений по набору организмом человека эфирной (космической) энергии. Выполнение их равноценно одному месяцу занятий по набору праны по системе Хатха-Йога.
Увеличение энергетического потенциала организма в ряде случаев уже через полгада систематических занятий позволяет создать вокруг тела мощную энергетическую «шубу», резко повышающую сопротивляемость организма к таким факторам, как повышенная активность солнца, перепады атмосферного давления и низкие температуры.
Значительно улучшается здоровье, укрепляется нервная система и улучшается сон, излечиваются многие болезни, такие как астма, гипертония, атеросклероз и многие другие. Срок выздоровления больных сокращается в 3—4 раза по сравнению с обычными способами лечения. Повышается сопротивляемость к заболеваниям, физическая выносливость, на восстановление сил и отдых достаточно 3—4 часа. За счет сбалансированности обменных процессов нормализуется вес тела. Кроме того, в результате большого запаса энергии, организм сможет полностью перерабатывать и выводить все токсичные вещества, поступающие с пищей и жидкостью.
В принципе выполняющий систему упражнений «Гермес» не должен болеть вообще или в редчайших случаях.
Освоение комплекса открывает широкие возможности к самосовершенствованию.
Некоторые люди уже через 6—7 месяцев систематических замятий начинают видеть энергетические поля человека, осваивают бмоэнергетическое лечение, овладевают способностью предугады- . еать действия людей.
Заниматься гимнастикой «Гермеса» можно в зрелом возрасте^ Современный городской житель может выдержать ритмику уп-ражнений с дыхательными импульсами длительностью в 4 секунды. Некоторым наиболее одаренным и подготовленным людям через год систематических занятий удается довести импульс до 6 се-куад.
Физиологическое состояние современных людей не позволяет им выдержать набор энергии с импульсом более 8—12 секунд.
Силовые упражнения по набору энергии построены на ритмичных мгновенных переходах от предельного напряжения к последующему полному расслаблению всей мышечной системы. Перед. ее напряжением делается короткий, резкий вдох с нанесением сильного удара воздушной струи по носоглотке и с минимальны» пропуском воздуха в легкие. В результате такого вдоха с последующим напряжением мышечной системы в теле создается вакуум эфир-ной энергии и она начинает быстро поступать через поверхность кожи.
Выполнение упражнений должно точно совпадать с ритмом дыхания.
Выдох в период силовых упражнений осуществляется через широко открытый рот всей грудью, примерно так, как выдох «ха* у йогов. Распределение энергии в теле выполняется плавно, без-напряжения, дыхание глубокое, ритмичное. В этом случае ритм упражнений должен точно соответствовать ритму дыхания.
Ранее занимающиеся йогой и подготовленные физиологически и психологически к приему больших объемов энергии могут переходить к занятиям сразу, без предварительной подготовки.
Из рациона нужно исключить крепленые вина, особенно красное, свинину, ограничить потребление жирного мя'са, сливочного масла. Но в обед обязательно съедайте небольшой кусочек мяса.
На 2-й год занятий можно есть все, даже свинину.
КОМПЛЕСК УПРАЖНЕНИЙ ПО НАБОРУ ЭНЕРГИИ
Предлагаемый комплекс упражнений направлен на зарядку организма человека энергией и в этом плане имеет то же назначение, что и упражнения в Хатха-Иоге по поглощению «праны», но значительно эффективнее.
Комплекс состоит из серии упражнений по подготовке организма « приему, набору, распределению энергии по телу и ее стабилизации.
Перед началом выполнения комплекса необходимо вывести организм из состояния сна и подготовить к поглощению энергии. В этих целях выполняется бег трусцой.
Начинают с 5 минут, и каждый месяц продолжительность бега увеличивается на 5 минут, максимальная продолжительность — 20 минут. В качестве минимальной нагрузки допускается 5 минут бега на месте. Пробежку лучше всего проводить босиком, обнаженным по пояс или в легкой спортивной форме, в зависимости от подготовленности и степени закаленности организма.
Силовые упражнения по набору энергий имеют ряд специфических особенностей. Они построены на ритмичном чередований предельного напряжения и полного расслабления всей мышечной системы тела. Переход из напряженного состояния в расслабленное и обратно осуществляется с наиболее возможной быстротой, почти мгновению.
В это же время делается резкий короткий и поверхностный адох с нанесением сильного удара воздушной струей по носоглотке, при этом в легкие пропускается минимально возможное количество воздуха.
Но выраженные функциональные расстройства целесообразно лечить в часы их максимальной активности или реактивности. В часы минимальной активности, следующие через 6 часов после максимумов, лечение малоэффективно и вызывает иногда чрезмерный расход энергии у врача-биоэнергетика.
IX. ГИМНАСТИКА «ГЕРМЕСА»
(комплекс упражнений по набору биоэнергии)
Гимнастика «Гермеса» представляет собой комплекс упражнений по набору организмом человека эфирной (космической) энергии. Выполнение их равноценно одному месяцу занятий по набору праны по системе Хатха-Йога.
Увеличение энергетического потенциала организма в ряде случаев уже через полгада систематических занятий позволяет создать вокруг тела мощную энергетическую «шубу», резко повышающую сопротивляемость организма к таким факторам, как повышенная активность солнца, перепады атмосферного давления и низкие температуры.
Значительно улучшается здоровье, укрепляется нервная система и улучшается сон, излечиваются многие болезни, такие как астма, гипертония, атеросклероз и многие другие. Срок выздоровления больных сокращается в 3—4 раза по сравнению с обычными способами лечения. Повышается сопротивляемость к заболеваниям, физическая выносливость, на восстановление сил и отдых достаточно 3—4 часа. За счет сбалансированности обменных процессов нормализуется вес тела. Кроме того, в результате большого запаса энергии, организм сможет полностью перерабатывать и выводить все токсичные вещества, поступающие с пищей и жидкостью.
В принципе выполняющий систему упражнений «Гермес» не должен болеть вообще или в редчайших случаях.
Освоение комплекса открывает широкие возможности к самосовершенствованию.
Некоторые люди уже через 6—7 месяцев систематических замятий начинают видеть энергетические поля человека, осваивают бмоэнергетическое лечение, овладевают способностью предугады- . еать действия людей.
Заниматься гимнастикой «Гермеса» можно в зрелом возрасте^ Современный городской житель может выдержать ритмику уп-ражнений с дыхательными импульсами длительностью в 4 секунды. Некоторым наиболее одаренным и подготовленным людям через год систематических занятий удается довести импульс до 6 се-куад.
Физиологическое состояние современных людей не позволяет им выдержать набор энергии с импульсом более 8—12 секунд.
Силовые упражнения по набору энергии построены на ритмичных мгновенных переходах от предельного напряжения к последующему полному расслаблению всей мышечной системы. Перед. ее напряжением делается короткий, резкий вдох с нанесением сильного удара воздушной струи по носоглотке и с минимальны» пропуском воздуха в легкие. В результате такого вдоха с последующим напряжением мышечной системы в теле создается вакуум эфир-ной энергии и она начинает быстро поступать через поверхность кожи.
Выполнение упражнений должно точно совпадать с ритмом дыхания.
Выдох в период силовых упражнений осуществляется через широко открытый рот всей грудью, примерно так, как выдох «ха* у йогов. Распределение энергии в теле выполняется плавно, без-напряжения, дыхание глубокое, ритмичное. В этом случае ритм упражнений должен точно соответствовать ритму дыхания.
Ранее занимающиеся йогой и подготовленные физиологически и психологически к приему больших объемов энергии могут переходить к занятиям сразу, без предварительной подготовки.
Из рациона нужно исключить крепленые вина, особенно красное, свинину, ограничить потребление жирного мя'са, сливочного масла. Но в обед обязательно съедайте небольшой кусочек мяса.
На 2-й год занятий можно есть все, даже свинину.
КОМПЛЕСК УПРАЖНЕНИЙ ПО НАБОРУ ЭНЕРГИИ
Предлагаемый комплекс упражнений направлен на зарядку организма человека энергией и в этом плане имеет то же назначение, что и упражнения в Хатха-Иоге по поглощению «праны», но значительно эффективнее.
Комплекс состоит из серии упражнений по подготовке организма « приему, набору, распределению энергии по телу и ее стабилизации.
Перед началом выполнения комплекса необходимо вывести организм из состояния сна и подготовить к поглощению энергии. В этих целях выполняется бег трусцой.
Начинают с 5 минут, и каждый месяц продолжительность бега увеличивается на 5 минут, максимальная продолжительность — 20 минут. В качестве минимальной нагрузки допускается 5 минут бега на месте. Пробежку лучше всего проводить босиком, обнаженным по пояс или в легкой спортивной форме, в зависимости от подготовленности и степени закаленности организма.
Силовые упражнения по набору энергий имеют ряд специфических особенностей. Они построены на ритмичном чередований предельного напряжения и полного расслабления всей мышечной системы тела. Переход из напряженного состояния в расслабленное и обратно осуществляется с наиболее возможной быстротой, почти мгновению.
В это же время делается резкий короткий и поверхностный адох с нанесением сильного удара воздушной струей по носоглотке, при этом в легкие пропускается минимально возможное количество воздуха.
|
|