Набор и распределение энергии по телу. Осуществляется при помощи глубокого ритмического дыхания (удобнее в положении лежа или сидя в кресле). Тело расслаблено, руки лежат на солнечном сплетении.
При вдохе энергия «всасывается» и направляется в солнечное сплетение, а при выдохе распределяется по всему телу, достигая всех клеток организма.
Такое упражнение, помимо распределения энергопотенциала, нормализует состояние нервной системы, гармонизирует психику, вызывает чувство покоя.
Целесообразно его применять в состоянии усталости, при снижении настроения и после нервных напряжений. Продолжительность упражнения 5—10 минут, проводить желательно два раза в день.
Концентрация энергии в больном органе. Дышите ритмично, находясь в удобной позе. На вдохе произведите набор энергии. На высоте вдоха задержите дыхание и представьте, что у вас в верхних отделах легких образовалось концентрированное «облачко» энергии. На выдохе усилием воли и желания оно транспортируется в больной орган. Сохраняя это «облачко», следите за его целенаправленным продвижением, чтобы оно не растворилось.
Можно рекомендовать и такой дополнительный нюанс в приеме лечения: усилием воли производится «захват» биоэнергетической сущности заболевания в начале фазы вдоха на небольшой задержке дыхания и — мысленным приказом — вывод на выдохе из тела. Такой прием может быть усилен, если все действия сопровождаются соответствующим движением руки.
Этот прием целесообразно проводить поочередно семь раз.
Продолжительность лечения составляет:
— заболевания сердца, особенно сопровождающиеся болью — по 5—10 минут 2—3 раза в день;
— заболевания внутренних органов (желудок, печень, почки и др.) —по 5—10 минут 3—5 раз в день;
— невралгии, радикулиты, парезы и параличи — по 20—30 минут 5—6 раз в день.
При хронических заболеваниях последний сеанс самолечения лучше проводить перед сном. Засыпайте с «облачком» энергии, идущим туда, куда вы его посылаете. Дайте подсознанию взять на себя автоматический контроль за лечением.
Вставайте и ложитесь с мыслью, что вы здоровы, запрограммируйте подсознание на здоровье.
Перераспределение кровоснабжения. Дышите ритмично, лежа или сидя в удобной позе. При выдохе усилием .воли, вкладывая желаемую информацию, направляйте более мощный поток крови в ту область вашего организма, которая в настоящий момент страдает от недостатка притока крови. Такие приемы целесообразны при болях в области сердца, при недостатке кровообращения в нижних конечностях или необходимости согреть какую-либо часть тела установленным притоком крови.
Усилием воли синхронно с ритмом дыхания можно перераспределить массы крови: например, при головной боли или повышенном артериальном давлении кровь от головы можно направить к ногам. При беременности целесообразно несколько раз в день увеличивать приток крови к матке в течение 20 минут, что в будущем благоприятно отразиться на физическом состоянии и особенно умственных способностях ребенка.
Лечение с помощью рук. Применяются те же самые манипуляции руками, что и при лечении пациентов. Ладони накладываются на больное место, лечение проводится по общей схеме. Выполняются ритмические дыхания по набору энергии, которая направляется в больной орган из легких непосредственно по телу или через руки.
При снятии болевых сигналов руки располагаются наиболее удобным образом. Так, при снятии повышенного артериального давления экранирующая рука помещается на затылке, а активная рука совершает спиралеобразные движения по часовой стрелке (циферблат — тело) сверху вниз вдоль груди.
Если энергия направляется в больной орган по внутренним каналам тела, целесообразно представить себе, как на выходе она поступает в этот орган, наполняя его здоровьем, например в виде чистого ручья, который вытесняет болезнь в виде грязного потока в конце выдоха.
При определенных навыках можно использовать эффективный прием: «поставить» перед собой своего мысленного (эфирного) двойника в удобной для манипуляций позе и провести лечение по общей схеме.
В заключение раздела «Самолечение» можно отметить, что целителю необходим здоровый образ жизни:
— полноценное питание, тщательное разжевывание пищи;
—> рациональное потребление жидкости;
— регулярные очищающие процедуры;
— закаливание организма;
— достаточный по продолжительности сон;
— физические (мускульные) упражнения;
— дыхательная гимнастика.
Рациональный образ жизни необходим для восстановления и поддержания всех жизненно важных органов и систем организма на должном уровне для обеспечения успешной целительской деятельности и активного долголетия.
Биоэнергетическое самолечение является эффективным способом поддержания организма в хорошей целительской форме, но необходимо помнить, что нужно всегда устранять первопричины, которые могут провоцировать заболевания.
Чрезвычайно важен также положительный психологический настрой. Вырабатывайте у себя уверенность, спокойствие, снисходительное отношение к мелким отрицательным раздражителям окружающей среды, стойкость в суровых испытаниях.