Скачать 132.85 Кбайт
В юности моя мать была и теперь опять превратилась в очаровательную, остроумную женщину. В течение всей последующей жизни я очень любила беседовать с нею лично и по телефону.
"Не является ли это уж слишком большим проявлением умелого управления?" — спросил меня однажды мой друг психиатр. Безусловно. То, что происходило со мной прежде, тоже являлось чрезвычайно умелым управлением. Может быть, некоторые врачи сумели бы меня уговорить обращаться со своей матерью по-другому, или ее со мной, а может, и нет. По-видимому, гораздо проще было четко сформулировать цель метода 7. Что в действительности подкрепляется?
Все, кроме того, что вам нежелательно.
layout-grid-mode:line'>Примеры метода 7. Выработка отсутствия нежелательного поведения
Этот метод требует некоторых умственных усилий в течение определенного периода времени, но зачастую является лучшим способом изменить прочно укоренившееся поведение.
| '> Поведение | '> Метод воздействия: | |
| style='font-size:11.0pt;font-family:"Times New Roman"; layout-grid-mode:line'>Сосед по комнате повсюду разбрасывает грязные вещи |
||
| style='font-size:11.0pt;font-family:"Times New Roman"; layout-grid-mode:line'>Собака на дворе лает всю ночь |
||
| style='font-size:11.0pt;font-family:"Times New Roman"; layout-grid-mode:line'>Дети слишком шумят в машине |
||
| style='font-size:11.0pt;font-family:"Times New Roman"; layout-grid-mode:line'>Супруг обычно возвращается домой в плохом настроении |
||
| style='font-size:11.0pt;font-family:"Times New Roman"; layout-grid-mode:line'>Неправильный удар при игре в теннис |
||
| style='font-size:11.0pt;font-family:"Times New Roman"; layout-grid-mode:line'>Бастующий или ленивый служащий |
||
| style='font-size:11.0pt;font-family:"Times New Roman"; layout-grid-mode:line'>Отвращение к благодарственным письмам |
style='font-size:11.0pt;font-family:"Times New Roman"; layout-grid-mode:line'>Вознаграждайте себя походом в кино каждый раз, когда вы, получив подарок, тут же написали и отправили благодарственное письмо. |
|
| style='font-size:11.0pt;font-family:"Times New Roman"; layout-grid-mode:line'>Кошка влезает на кухонный стол |
style='font-size:11.0pt;font-family:"Times New Roman"; layout-grid-mode:line'>Дать кошке лакомства, когда она не находится на столе, имеет смысл только тогда, когда в ваше отсутствие дверь на кухне закрыта, с тем чтобы пребывание на столе не могло стать самоподкрепляемым. |
|
| style='font-size:11.0pt;font-family:"Times New Roman"; layout-grid-mode:line'>Грубый водитель автобуса вывел вас из себя |
style='font-size:11.0pt;font-family:"Times New Roman"; layout-grid-mode:line'>Если вы ежедневно ездите на автобусе с этим водителем, то, любезно поздоровавшись с ним утром, когда он не пребывает в дурном настроении, можно за одну-две недели наладить отношения. |
|
| style='font-size:11.0pt;font-family:"Times New Roman"; layout-grid-mode:line'>Взрослый отпрыск, который по вашему мнению должен жить самостоятельно, хочет снова поселиться вместе с вами |
style='font-size:11.
| |
|