Предлагаем Вам пройти энергопост 7-9 мая на берегу открытого Черного моря в курортном поселке Железный Порт, который расположен в живописном уголке Херсонской области.

Проводить энергопост будут старшие преподаватели Школы: Крашевская Елена Альбертовна и Залевский Владислав Витальевич.

Допуск – 2-я ступень.

Прибрежная полоса Железного Порта – это, с одной стороны, далеко простирающиеся песчаные пляжи, с другой – уникальный Черноморский биосферный заповедник "Тендровская коса". Множество озер, окружающих поселок, в сочетании со степным и морским воздухом, даруют уникальный климатический коктейль.

Проживание: в двухместных номерах класса «полулюкс» и «люкс» с балконом или террасой. Все номера оборудованы удобной мебелью, кондиционером, телевизором, полным санузлом с бесперебойной подачей горячей и холодной воды. За дополнительную плату есть возможность проживания в одноместном номере.

Как добраться: от здания железнодорожного вокзала г.Херсона будет организован выезд на микроавтобусах 7 мая в 11.30ч. Сбор до 11.30 возле справочного бюро железнодорожного вокзала.
9 мая около 17.00 мы вернемся в Херсон с обязательной доставкой на авто- и железнодорожный вокзалы.
С собой иметь: теплые удобные вещи, большой объект, ручку, по возможности танометр для измерения артериального давления.

Контактные телефоны: в г. Херсоне моб. (095) 390-15-17, (0552) 23-80-25, Ирина Анатольевна.

Для участия в энергопосте необходимо внести предоплату в размере 350 гривен на карточку банка «Аваль» или «Приватбанка». Номер карточки можно узнать, позвонив по выше указанным телефонам.

Стоимость: при внесении предоплаты до 20 апреля --1850 гривен (в стоимость включены: энергопост, проживание, питание, проезд из Херсона в пансионат и обратно), после 20 апреля – 1990 гривен.

Вы можете приехать с близкими, которые не являются слушателями Школы ДЭИР, заранее сообщив мне об этом. По желанию можно остаться и в полной мере насладиться безграничным спокойствием и общением с природой.

Чистый воздух, ласковое солнце, успокаивающий шелест морских волн, комфорт и уют пансионата позволят Вам приятно поработать и отдохнуть!

kherson@deir.org

Основные требования для прохождения энергопоста:

1. Условие допуска: не менее 2-х ступеней;
2. За 2-3 дня исключить из рациона питания следующие продукты: мясо, рыба, спиртные напитки (пиво в том числе).
3. Ограничить поток информации извне (газеты, телевидение и т.д.)
4. Избегать конфликтных ситуаций как до энергопоста так и во время.
5. Медицинские противопоказания:
- все состояния обострения хронических заболеваний
- нарушения ЧМК
- инсульты и тяжелые последствия их
- онкология
- диабет инсулинозависимый
- психические заболевания и пограничные состояния
- наркомания
- алкоголизм
- последствия серьезных черепно-мозговых травм
- все острые состояния
- инфекционные заболевания
- инфаркты в зависимости от срока давности и тяжести
- аритмии – индивидуально
- туберкулез
- беременность
- астма в тяжелых формах
- сочетание нескольких заболеваний может явиться ограничением для прохождения Энергопоста.
6. С собой иметь теплые шерстяные вещи (теплый спортивный костюм).
7. Во время прохождения энергопоста исключаются: телевизор, книги, пресса, плеер, магнитофон.