Скачать 30.52 Кбайт
Рамочные метафоры в трансе
или снова посмотреть в пол, подстройка
4. или может быть, усесться поудобнее, подстройка
5. но я знаю, что твое подсознание
может развивать транс
таким образом, который подходит тебе». ведение
И в той, и в другой форме первые четыре утверждения просто описывают непосредственные наблюдения, текущее поведение клиента. Как заметил Эриксон, эта подстройка к неоспоримым реальным событиям задает шаблон реагирования «да». А затем это состояние восприимчивости используется, чтобы ввести ведущее сообщение.
Третья синтаксическая структура эффективной коммуникации – это обстоятельственное предложение:
Общая форма:
1. Поскольку Х, то У.
2. В то время как Х, тогда У.
3. Когда Х, тогда У.
4. После Х, У.
Примеры:
«Поскольку ты сидишь на стуле, ты можешь начать расслабляться».
«В то время как ты устраиваешься поудобнее, ты можешь начать замечать, что твое подсознание может начать развивать транс».
«Когда ты слышишь мой голос, ты можешь вспомнить это ощущение комфорта».
«После того, как ты удобно устроишься, твое подсознание может начать выражать себя в удобной для него форме».
Лучший результат достигается, когда терапевт:
1. Переходит в транс с внешним средоточением внимания,
2. Входит в один ритм с клиентом, и
3. Внимательно наблюдает и реагирует на постоянно меняющиеся реакции клиента.
Обычно нужно больше подстраивающихся высказываний, чем ведущих, особенно на начальных стадиях. Также, высказывания, как правило, более эффективны, когда они разрешающие –
«Ты можешь сделать это»,
а не авторитарные –
«Ты сделаешь это» или «Ты должен это сделать»,
поскольку многие клиенты автоматически сопротивляются авторитарному стилю.
Диссоциативные высказывания
Твое [1] ________________________________________
(сознание, ум, голова, мышление, и т.д.)
может [2] ______________________________________
(подстройка)
но, или, и, по мере того как, в то время как
твое [3] _________________________________________
(подсознание, чувства, тело, и т.д.)
может [4] ______________________________________
(ведение),
потому что [5] __________________________________
(мотивация).
[1] ® Сознательное восприятие (конкретно).
[2] ® Подстраивающееся высказывание (конкретно).
[3] ® Диссоциативное высказывание (подсознание в гипнотическом состоянии).
[4] ® Ведущее высказывание (многозначное).
[5] ® Мотивация (многозначная).
«Твое сознание может слышать мой голос, в то время как твое подсознание просто парит, потому что так приятно делать несколько вещей одновременно».
«Твое сознание может замечать положение твоих рук, но твое подсознание может чувствовать все больше расслабления, потому что это приносит такое удовольствие».
«Твое сознание может начать замечать цвета, пока твое подсознание может чувствовать комфортное чувство, потому что приятно узнавать возможности (способности) своего подсознательного ума».
«Твоя голова может покоиться на твоих плечах, в то время как твое тело может просто чувствовать комфорт, потому что так здорово учиться новому».
«Твое сознание может обратить внимание на мой голос, а твое подсознание может заметить чувства, потому что это интересно».
«Твое сознание может заметить ощущение подрагивания, в то время как твое подсознание может ощущать продолжающиеся изменения, потому что есть важные вещи, которым ты хочешь научиться».
«Твоя голова может заметить, как меняется твое сердцебиение, в то время как ритмы твоего тела могут меняться так, что тебе станет очень комфортно, потому что интересно заметить, как твой ум может делать одно, пока твое тело делает другое, расслабляясь само по себе».
«Твои ноги могут спокойно опираться на пол, в то время как твое подсознание может по-своему парить безо всяких усилий во времени и пространстве, потому что это интересно переживать».
«Твое сознание может интересоваться происходящим, а подсознание может получить настоящее удовольствие от усиливающегося переживания, потому что хорошо знать, что можно плодотворно использовать все свои способности».
«Твоему сознанию может быть любопытно, где именно находится твоя рука во времени и пространстве, в то время как твое подсознание может на самом деле насладиться ритмами расслабления, потому что это интересно узнавать определенные вещи о самостоятельности тела».
Техники доступа – вопросы
Один из самых естественных способов наведения транса – общаться таким образом, чтобы вызвать и использовать переживания и процессы, значимые для клиента в достижении его цели. Основа метода – умение задавать вопросы, запускающие поисковый процесс на подсознательном уровне. Например, когда вы просите своего клиента вспомнить приятное время, часто он находит доступ (осознавая это или не осознавая) к различным событиям прошлого еще до того, как появляется конкретное воспоминание.
4. или может быть, усесться поудобнее, подстройка
5. но я знаю, что твое подсознание
может развивать транс
таким образом, который подходит тебе». ведение
И в той, и в другой форме первые четыре утверждения просто описывают непосредственные наблюдения, текущее поведение клиента. Как заметил Эриксон, эта подстройка к неоспоримым реальным событиям задает шаблон реагирования «да». А затем это состояние восприимчивости используется, чтобы ввести ведущее сообщение.
Третья синтаксическая структура эффективной коммуникации – это обстоятельственное предложение:
Общая форма:
1. Поскольку Х, то У.
2. В то время как Х, тогда У.
3. Когда Х, тогда У.
4. После Х, У.
Примеры:
«Поскольку ты сидишь на стуле, ты можешь начать расслабляться».
«В то время как ты устраиваешься поудобнее, ты можешь начать замечать, что твое подсознание может начать развивать транс».
«Когда ты слышишь мой голос, ты можешь вспомнить это ощущение комфорта».
«После того, как ты удобно устроишься, твое подсознание может начать выражать себя в удобной для него форме».
Лучший результат достигается, когда терапевт:
1. Переходит в транс с внешним средоточением внимания,
2. Входит в один ритм с клиентом, и
3. Внимательно наблюдает и реагирует на постоянно меняющиеся реакции клиента.
Обычно нужно больше подстраивающихся высказываний, чем ведущих, особенно на начальных стадиях. Также, высказывания, как правило, более эффективны, когда они разрешающие –
«Ты можешь сделать это»,
а не авторитарные –
«Ты сделаешь это» или «Ты должен это сделать»,
поскольку многие клиенты автоматически сопротивляются авторитарному стилю.
Диссоциативные высказывания
Твое [1] ________________________________________
(сознание, ум, голова, мышление, и т.д.)
может [2] ______________________________________
(подстройка)
но, или, и, по мере того как, в то время как
твое [3] _________________________________________
(подсознание, чувства, тело, и т.д.)
может [4] ______________________________________
(ведение),
потому что [5] __________________________________
(мотивация).
[1] ® Сознательное восприятие (конкретно).
[2] ® Подстраивающееся высказывание (конкретно).
[3] ® Диссоциативное высказывание (подсознание в гипнотическом состоянии).
[4] ® Ведущее высказывание (многозначное).
[5] ® Мотивация (многозначная).
«Твое сознание может слышать мой голос, в то время как твое подсознание просто парит, потому что так приятно делать несколько вещей одновременно».
«Твое сознание может замечать положение твоих рук, но твое подсознание может чувствовать все больше расслабления, потому что это приносит такое удовольствие».
«Твое сознание может начать замечать цвета, пока твое подсознание может чувствовать комфортное чувство, потому что приятно узнавать возможности (способности) своего подсознательного ума».
«Твоя голова может покоиться на твоих плечах, в то время как твое тело может просто чувствовать комфорт, потому что так здорово учиться новому».
«Твое сознание может обратить внимание на мой голос, а твое подсознание может заметить чувства, потому что это интересно».
«Твое сознание может заметить ощущение подрагивания, в то время как твое подсознание может ощущать продолжающиеся изменения, потому что есть важные вещи, которым ты хочешь научиться».
«Твоя голова может заметить, как меняется твое сердцебиение, в то время как ритмы твоего тела могут меняться так, что тебе станет очень комфортно, потому что интересно заметить, как твой ум может делать одно, пока твое тело делает другое, расслабляясь само по себе».
«Твои ноги могут спокойно опираться на пол, в то время как твое подсознание может по-своему парить безо всяких усилий во времени и пространстве, потому что это интересно переживать».
«Твое сознание может интересоваться происходящим, а подсознание может получить настоящее удовольствие от усиливающегося переживания, потому что хорошо знать, что можно плодотворно использовать все свои способности».
«Твоему сознанию может быть любопытно, где именно находится твоя рука во времени и пространстве, в то время как твое подсознание может на самом деле насладиться ритмами расслабления, потому что это интересно узнавать определенные вещи о самостоятельности тела».
Техники доступа – вопросы
Один из самых естественных способов наведения транса – общаться таким образом, чтобы вызвать и использовать переживания и процессы, значимые для клиента в достижении его цели. Основа метода – умение задавать вопросы, запускающие поисковый процесс на подсознательном уровне. Например, когда вы просите своего клиента вспомнить приятное время, часто он находит доступ (осознавая это или не осознавая) к различным событиям прошлого еще до того, как появляется конкретное воспоминание.
|
|