| Авторы: |
Джойнс Вэнн Стюарт Йен |
Жизненный сценарий. Как мы пишем историю своей жизни
--------------------------------------------------------------------------------
Йен Стюарт, Вэнн Джойнс
ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ
как мы пишем историю своей жизни
Ian Stewart, Vann Joines. TA Today (Part IV)
Lifespace Publishing. Nottingham and Chappel Hill, 1987
--------------------------------------------------------------------------------
ПРИРОДА И ПРОИСХОЖДЕНИЕ ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ
Природа и определение жизненного сценария
Происхождение сценария
КАК СЦЕНАРИЙ ВОПЛОЩАЕТСЯ В ЖИЗНЬ
Выигрышный, проигрышный и безвыигрышный сценарий
Сценарий в жизни взрослого человека
Почему важно понимать сценарий
ЖИЗНЕННЫЕ ПОЗИЦИИ
Жизненная позиция у взрослых: ОК-Участок
ОК-Участок и личностные изменения
СЦЕНАРНЫЕ ПОСЛАНИЯ И МАТРИЦА СЦЕНАРИЯ
Сценарные послания и младенческое восприятие
Виды сценарных посланий
Матрица сценария
ЗАПРЕТЫ И РЕШЕНИЯ
Двенадцать запретов
Эписценарий
Как решения связаны с запретами
Антисценарий
РАЗВИТИЕ СЦЕНАРИЯ
Шесть схем развития сценария
Комбинация разных схем развития сценария
Откуда берутся сценарные схемы
Преодоление сценарных схем
ДИРЕКТИВЫ И МИНИСЦЕНАРИЙ
Как распознавать директивное поведение
Главная директива
Директивы и схемы развития сценария
Директивы и жизненная позиция
Пять дозволений
Происхождение директив
Минисценарий
Четыре мифа
© Русский перевод Владимира Данченко (2:463/192.21), 2000
-------------------------------------------------------------------------------
Глава 10
ПРИРОДА И ПРОИСХОЖДЕНИЕ
ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ
Повесть вашей жизни уже написана, и написана она вами.
Вы начали писать ее с момента рождения. К четырем годам вы решили, каким будет в общих чертах ее сюжет.
К семи годам ваша повесть была в основном завершена. С семи до двенадцати вы шлифовали ее, добавляя то тут, то там некоторые детали. В подростковом возрасте вы пересмотрели свою повесть, придав ей более реалистичные черты.
Как и любое другое повествование, повесть вашей жизни имеет начало, середину и конец. В ней есть свои герои и героини, злодеи и второстепенные персонажи. В ней есть основной сюжет и побочные сюжетные линии. Она может быть комичной или трагичной, захватывающей или скучной, воодушевляющей или бесславной.
Теперь, будучи взрослыми, вы уже не помните о том, как начинали писать свою повесть. Возможно, вы не подозревали до сего момента, что писали ее вообще. Но даже не сознавая этого, вы скорее всего воспроизводите ее в своей жизни – повесть, которую сочинили много лет назад. Эта повесть представляет собой сценарий вашей жизни, жизненный сценарий.
*** Предположим теперь, что вы действительно написали повесть, сюжетом которой является ваша жизнь.
Возьмите ручку и бумагу и ответьте на приведенные ниже вопросы. Работайте быстро и интуитивно, записывая первое, что приходит в голову.
Как называется ваша повесть?
Какая это повесть? Счастливая или печальная? Победная или трагичная? Интересная или скучная? Скажите об этом своими словами, записывая их сразу, как только они вам приходят.
Опишите в нескольких предложениях заключительную сцену: чем заканчивается ваша повесть?
Сохраните свои ответы. Вы сможете обращаться к ним по мере дальнейшего чтения этой главы, посвященной рассмотрению природы жизненного сценария. ***
В повседневной практике жизненный сценарий в ТА обычно называют просто сценарием.
ПРИРОДА И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ
Первоначально теория сценария была разработана Эриком Берном и его коллегами, особенно Клодом Стайнером, в середине 60-х годов. С тех пор многие авторы развивали ее исходные идеи. Постепенно концепция сценария стала одной из важных частей теории ТА и в настоящее время является, наряду с моделью личности, основанной на состояниях Я, центральной идеей ТА.[1]
В работе Принципы группового лечения Берн определил жизненный сценарий как "неосознаваемый план жизни". Позже, в книге Что вы делаете после того, как сказали “привет”, он дал более полное определение: "План жизни, который составляется в детстве, подкрепляется родителями, оправдывается последующими событиями и завершается так, как было предопределено с самого начала".
Чтобы глубже понять, что такое сценарий, давайте подробно рассмотрим, из чего складываются приведенные выше определения.
Сценарий – это план жизни
Мысль о том, что детские впечатления отражаются в дальнейшем на ходе жизни взрослых людей, занимает центральное место не только в ТА, но и во многих других направлениях психологии. Отличительная особенность теории сценария ТА состоит в указании на то, что ребенок составляет именно определенный план своей жизни, а не просто общие представления о мире. Согласно данной теории, этот план составляется в форме некой театральной постановки с ясно обозначенными началом, серединой и концом.
Сценарий ведет к развязке
Другой отличительной особенностью теории сценария служит утверждение, согласно которому план жизни "завершается так, как было решено с самого начала".
Йен Стюарт, Вэнн Джойнс
ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ
как мы пишем историю своей жизни
Ian Stewart, Vann Joines. TA Today (Part IV)
Lifespace Publishing. Nottingham and Chappel Hill, 1987
--------------------------------------------------------------------------------
ПРИРОДА И ПРОИСХОЖДЕНИЕ ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ
Природа и определение жизненного сценария
Происхождение сценария
КАК СЦЕНАРИЙ ВОПЛОЩАЕТСЯ В ЖИЗНЬ
Выигрышный, проигрышный и безвыигрышный сценарий
Сценарий в жизни взрослого человека
Почему важно понимать сценарий
ЖИЗНЕННЫЕ ПОЗИЦИИ
Жизненная позиция у взрослых: ОК-Участок
ОК-Участок и личностные изменения
СЦЕНАРНЫЕ ПОСЛАНИЯ И МАТРИЦА СЦЕНАРИЯ
Сценарные послания и младенческое восприятие
Виды сценарных посланий
Матрица сценария
ЗАПРЕТЫ И РЕШЕНИЯ
Двенадцать запретов
Эписценарий
Как решения связаны с запретами
Антисценарий
РАЗВИТИЕ СЦЕНАРИЯ
Шесть схем развития сценария
Комбинация разных схем развития сценария
Откуда берутся сценарные схемы
Преодоление сценарных схем
ДИРЕКТИВЫ И МИНИСЦЕНАРИЙ
Как распознавать директивное поведение
Главная директива
Директивы и схемы развития сценария
Директивы и жизненная позиция
Пять дозволений
Происхождение директив
Минисценарий
Четыре мифа
© Русский перевод Владимира Данченко (2:463/192.21), 2000
-------------------------------------------------------------------------------
Глава 10
ПРИРОДА И ПРОИСХОЖДЕНИЕ
ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ
Повесть вашей жизни уже написана, и написана она вами.
Вы начали писать ее с момента рождения. К четырем годам вы решили, каким будет в общих чертах ее сюжет.
К семи годам ваша повесть была в основном завершена. С семи до двенадцати вы шлифовали ее, добавляя то тут, то там некоторые детали. В подростковом возрасте вы пересмотрели свою повесть, придав ей более реалистичные черты.
Как и любое другое повествование, повесть вашей жизни имеет начало, середину и конец. В ней есть свои герои и героини, злодеи и второстепенные персонажи. В ней есть основной сюжет и побочные сюжетные линии. Она может быть комичной или трагичной, захватывающей или скучной, воодушевляющей или бесславной.
Теперь, будучи взрослыми, вы уже не помните о том, как начинали писать свою повесть. Возможно, вы не подозревали до сего момента, что писали ее вообще. Но даже не сознавая этого, вы скорее всего воспроизводите ее в своей жизни – повесть, которую сочинили много лет назад. Эта повесть представляет собой сценарий вашей жизни, жизненный сценарий.
*** Предположим теперь, что вы действительно написали повесть, сюжетом которой является ваша жизнь.
Возьмите ручку и бумагу и ответьте на приведенные ниже вопросы. Работайте быстро и интуитивно, записывая первое, что приходит в голову.
Как называется ваша повесть?
Какая это повесть? Счастливая или печальная? Победная или трагичная? Интересная или скучная? Скажите об этом своими словами, записывая их сразу, как только они вам приходят.
Опишите в нескольких предложениях заключительную сцену: чем заканчивается ваша повесть?
Сохраните свои ответы. Вы сможете обращаться к ним по мере дальнейшего чтения этой главы, посвященной рассмотрению природы жизненного сценария. ***
В повседневной практике жизненный сценарий в ТА обычно называют просто сценарием.
ПРИРОДА И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ
Первоначально теория сценария была разработана Эриком Берном и его коллегами, особенно Клодом Стайнером, в середине 60-х годов. С тех пор многие авторы развивали ее исходные идеи. Постепенно концепция сценария стала одной из важных частей теории ТА и в настоящее время является, наряду с моделью личности, основанной на состояниях Я, центральной идеей ТА.[1]
В работе Принципы группового лечения Берн определил жизненный сценарий как "неосознаваемый план жизни". Позже, в книге Что вы делаете после того, как сказали “привет”, он дал более полное определение: "План жизни, который составляется в детстве, подкрепляется родителями, оправдывается последующими событиями и завершается так, как было предопределено с самого начала".
Чтобы глубже понять, что такое сценарий, давайте подробно рассмотрим, из чего складываются приведенные выше определения.
Сценарий – это план жизни
Мысль о том, что детские впечатления отражаются в дальнейшем на ходе жизни взрослых людей, занимает центральное место не только в ТА, но и во многих других направлениях психологии. Отличительная особенность теории сценария ТА состоит в указании на то, что ребенок составляет именно определенный план своей жизни, а не просто общие представления о мире. Согласно данной теории, этот план составляется в форме некой театральной постановки с ясно обозначенными началом, серединой и концом.
Сценарий ведет к развязке
Другой отличительной особенностью теории сценария служит утверждение, согласно которому план жизни "завершается так, как было решено с самого начала".
|
|